no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
2時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
6時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
森永乳業 森永　チョコミルク（1人前） 20.5 kcal
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
7時
中華スープ（1人前） 98.6 kcal
10時
おにぎり（1人前） 175 kcal
14時
親子丼（1人前） 472 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
フランスパン（3人前） 209 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1863 kcal
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