no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月27日（水）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、玉葱、人参、キャベツ、白菜、舞茸、しめじ、榎茸、椎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、りんご1/3、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
大きつねうどん
【間食】
沖縄産黒糖のメロンパン、シナモンシュガー、バナナ
【晩ごはん】
焼きカレーパン(インド風カレー)、プチチーズもっち
【夜食】

【今日の感想】

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