no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月30日（土）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、玉葱、人参、キャベツ、白菜、舞茸、しめじ、榎茸、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、バナナ、ネスカフェエクセラ、もちもちベーグル
【昼ごはん】
こだわりの金時豆パン、黒糖ベーグル、さくっとフランス、ミニッツメイドピンクグレープフルーツブレンド350ml、おにぎり鮭
【間食】
はちみつパン、ワンダ モーニングショットブラックボトル缶400g、ミニッツメイド 朝の健康果実 ピンクグレープフルーツ・ブレンド350ml、おにぎりQ鮭
【晩ごはん】
いなり定食(きつねそば、いなり2個)、スパイシー唐揚げ200g、焼とりつくね串2本
【夜食】

【今日の感想】

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