no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月31日（日）

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22:00～3:00 3:00～4:30 3時にトイレに眼が覚めた。もう起きておこうか迷ったが、さすがに早すぎると思い布団の中で目をつぶっていた。多分寝ていない。4:30～動き出した。

今日も筋トレ等運動系できなかったが、今日は日曜日だしいいか。

明日は１日だ。薬忘れずに。手書きの日記再開。筋トレ等忘れずに頑張ろう。

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