☆１０日ぶりの自転車通勤！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆１０日ぶりの自転車通勤！☆
14年09月02日（火）

☆１０日ぶりの自転車通勤！☆
< ☆あれから５年☆ 　｜　☆食欲ない、、、☆ >
☆１０日ぶりの自転車通勤！☆ 画像1
うれしい！この天気(^^)
昨日はしずかのことが心配と言うのもありましたが
朝から雨でテンション下がりお休みしちゃいました。
もう、そのぐらい電車通勤に飽きた、、、(笑)

そして空気圧をチェックして、、、と思ったら
すごいことを発見しちまいました(-_-;)
写真１

タイヤがボロボロ。。。
二カ月ぐらい前から気になっていてショップに行こうと
思いつつ予定が合わなくて中々行けない間に
こんなことに、、、

今日は定休日なので明日にでも帰りに寄るか。。。
まぁ、帰りに寄るという距離ではありませんが(・・;)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
19km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ボンド８８ 2014/09/02 16:52 
ひどいことになっていますね～
しばらく乗らないとこんなことになってしまうものなのですか。
私もしばらく乗っていないのでちょっと確認するのがこわいですね～～～
 audrey 2014/09/02 16:56 
いえいえ、ずっと乗っているとこうなるんです（汗）
替えよう替えようと思いつつ引っ張り過ぎ！
megulalala 2014/09/02 17:12 
しずかちゃん、どうですか？
徐々に回復してますか？
 audrey 2014/09/03 12:52 
ありがとうございます。
しずか、下痢は治りした。でも、食欲がイマイチかな。。。
でも、おやつは食べる(-_-;)
みど☆り 2014/09/02 22:15 
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/240/list_22220.html
 audrey 2014/09/03 12:53 
お誘いありがとう(^^)
サークル参加しました！
ケロケロママ 2014/09/02 23:09 
タイヤも高いですよねえ(。-∀-)
でもそれだけ働いてるから、タイヤ君も。
 audrey 2014/09/03 12:53 
まぁ、ピンキリですがロードバイクに比べたら安いと思います。
一番消耗しますからね。
杏宏ママ 2014/09/03 00:50 
僕もいい加減チャリ復活しよう・・・
 audrey 2014/09/03 12:54 
おぉぉ、チャリ通してないの？
自転車が気持ちいい季節になったよ～☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE