no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月05日（金）

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21:00～3:00 3;00～4:30 4:30～5:00 今日は珍しく3度寝したようなしていないような。記憶が定かではない。（寝ぼけていたので寝たのか寝ていないのか。。）

今日は母が仕事で出るらしいので、チャンス。

結局出れなかった。。筋トレなどもしていないしいけないな。

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