お出かけ日和。【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月13日(土)

お出かけ日和。

< 刺繍教室  | はらこ飯 >
今日は、「定禅寺通りジャズフェスティバル」。

友達と久々に会う。家には遊びに来てるけど街で会うのはいつ以来だろう。

朝起きたら気持ちの良いさわやかな秋の風。。

夕方には横浜から義弟夫婦が来るので待ち合わせている。
天気が良いと心が軽い。

【記録グラフ】
アルコール
8杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
13157歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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