no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
ピーナッツジャムサンド（1人前） 300 kcal
6時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
プロセスチーズ（1.4人前） 94.9 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
のり餅（1人前） 126 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
カルビー フルーツグラノーラ（2人前） 446 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
焼きそば（0.8人前） 315 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（1人前） 25 kcal
16時
飴（2人前） 23.4 kcal
18時
マクドナルド カルピス S（0.5人前） 54.5 kcal
19時
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
鍋（1人前） 165 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
鶏団子（0.5人前） 54.4 kcal
  1987 kcal
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