刈田岳山頂【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月15日（月）

刈田岳山頂
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久々に蔵王の山に登りました、お釜の水は満水でエメラルドグリーンでした
今日の歩数９２３８、歩行距離６．９２㎞.ＥＸ４．２、カロリー２３９ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１３．５㌘エクササイズ歩数５７８４でした。

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2014/09/16 22:15 
蔵王の山、冬は寒いんでしょうね。
あたりばんさんが登った山は良くTVで見る樹氷がスゴイあのお山ですか？
 あたりばん 2014/09/16 23:17 
はい、その通りです、山頂付近は紅葉の始まりです、とても寒かったですね、風が強っかた。(;_;)
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