10,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>10,000
14年09月15日（月）

10,000
< 10,000 　｜　8,000 >
レンタカー　　　　4,000
ガスト　　　　　　3,000
カフェ　　　　　　　500
深夜ディナー　　　1,000
ガス　　　　　　　1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
米（0.7人前） 165 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
16時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
21時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
  2098 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE