no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 283 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カルボナーラ（1人前） 644 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（1人前） 278 kcal
コプロ コーンチョコ（1人前） 358 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
  3177 kcal
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