今日はマッサージの日ー。【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月28日（日）

今日はマッサージの日ー。
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マッサージしてもらったら、以前と体が変わったと言われました。
背中→少しスッキリ
太もも→肉厚に
肩甲骨→やわらかく
ふくらはぎ→硬く

筋肉使えば変わるものですねー。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1310kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/09/29 02:03 
よい調子なの？
わたしは筋肉が贅肉に変わりましたー。
近所のマッサージ屋さんで「身体が硬すぎますね。」と言われました。。
 ﾋﾟｮﾑｺ 2014/09/29 06:35 
うーん、いいのか悪いのか…
肩甲骨はやわらかくなったのに、肩は凝っているという、謎な事態が起きてます笑

体硬いと、ケガしやすいんでしたっけ？？
syunfamily 2014/09/29 20:26 
＞筋肉使えば変わるものですねー。
はい。
私も～見習います～（＾＾；
 ﾋﾟｮﾑｺ 2014/09/29 21:04 
全然継続する気がしないですが笑
syunさん、fightです！(=ﾟωﾟ)ﾉ
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