no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
9時
卵（1人前） 64.9 kcal
鍋（0.5人前） 59 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
アップルパイ（0.3人前） 86.8 kcal
コッペパン（0.3人前） 111 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
ドライカレー（1人前） 379 kcal
15時
抹茶アイス（0.5人前） 152 kcal
17時
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
21時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
ホワイトチョコレート（0.2人前） 94.1 kcal
22時
グレープジュース（70%）（1人前） 104 kcal
  1683 kcal
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