no title【とむよしさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カトキチ 切り干し大根（2人前） 64 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
株式会社　ロッテ チョコバー（1人前） 107 kcal
7時
たまご焼き（1人前） 146 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
白米（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
弁当（1人前） 720 kcal
ファミリーマート おむすび（2人前） 326 kcal
ローソン フランクフルト（1人前） 296 kcal
  2424 kcal
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