no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月07日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
寿司（1人前） 800 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
揚げ豆腐（1人前） 300 kcal
正栄食品 ブロックチョコ（1人前） 462 kcal
せんべい（1人前） 477 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
15時
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
豚ロース（1人前） 150 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
  3853 kcal
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