no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア １本満足（1人前） 190 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 89.7 kcal
10時
リポビタンゴールド（1人前） 52 kcal
11時
フジフーズ ど～ん！と大きなチーズ焼つくね（1人前） 230 kcal
十勝大福本舗 おもちで包んだ苺レアチーズ（1人前） 152 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 90 kcal
  940 kcal
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