no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
第一パン ピーナツ（1人前） 224 kcal
20時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
カボチャ（1人前） 91 kcal
ご飯 小（1人前） 252 kcal
宮坂醸造 わかめ（1人前） 41 kcal
  1574 kcal
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