no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
梨（0.1人前） 7.3 kcal
15時
ハート ポン菓子（3人前） 112 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
落花生（1人前） 10.1 kcal
16時
明治 マカダミアチョコレート（1人前） 55 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
クリームシチュー（0.3人前） 117 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（1人前） 67 kcal
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
春巻き（1人前） 224 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
  1681 kcal
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