no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月27日（月）

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実に数ヶ月ぶりの讃岐うどん！
いつもの肉うどん（中）と稲荷寿司1個、これで530円です。



昨夜はシャワーを浴びてから、どうしようかと迷ったがスナックへ。
先に部下が来ていたが、日曜だから暇だろうと思ったら・・・何と満席状態〜え？ (°_°)

ウイスキーボトルを入れるとそれなりの時間になるなぁ〜
1時半に帰宅、ナンダカンダしてたら寝たのは2時半近くになりました。
【記録グラフ】
休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10773歩
万歩計（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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