健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月02日（日）

健康日記
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【今日のできごと】
　変わりなし、
【今日の感想】
　羽田一家来る。奈井江に泊まる。

【記録グラフ】
血圧
106mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
揚げ出し豆腐（0.4人前） 156 kcal
12時
ポークカレー（0.3人前） 265 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  943 kcal
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