no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月05日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
11316歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミニストップ おにぎり（1人前） 167 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ベイシア チキンカツ弁当（1人前） 885 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
  2812 kcal
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