no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
コロッケパン（1人前） 478 kcal
セロリ（0.4人前） 3.9 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
6時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
にんじんパンケーキ（1人前） 661 kcal
12時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
13時
パスコ 米粉パン（1人前） 121 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
14時
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 74 kcal
17時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
山本漢方製薬株式会社 ハトムギシリアル（3人前） 62.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
お好み焼き（1.5人前） 544 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
  2448 kcal
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