no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
赤城乳業 チョコレートアイス（1人前） 76 kcal
バニラアイス（0.2人前） 60.6 kcal
5時
クッキー（1人前） 168 kcal
7時
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
8時
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
トマトソース（0.2人前） 8.8 kcal
10時
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
梨（0.1人前） 7.3 kcal
おにぎり（1人前） 175 kcal
  1467 kcal
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