no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月15日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8670歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミニストップ おにぎり（2人前） 334 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
かつ丼（1人前） 1355 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
  3090 kcal
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