no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月16日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
14048歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミニストップ おにぎり（2人前） 334 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
  2286 kcal
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