no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月17日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
75.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
7173歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミニストップ おにぎり（2人前） 334 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  2705 kcal
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