no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月19日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8253歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミニストップ おにぎり（2人前） 334 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
レバニラ（1人前） 306 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
  1652 kcal
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