no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
4068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
コロッケ（2人前） 575 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
17時
日清食品 カップヌードル（1人前） 473 kcal
和匠庵 栗どら焼き（1人前） 266 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
  4068 kcal
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