☆仕事納め☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月26日（金）

☆仕事納め☆
< ☆今年のクリスマス... 　｜　no title >
なんだけどあたしだけ月曜日まで(ﾟдﾟ)！

今日は年内処理の金融機関系のお仕事を済ませます。
土日休んだ後、来月。。。来年の準備。
これをしないと仕事始めの日に首が閉まる、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
42.6km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2014/12/26 13:10 
それは困る・・(^_^;)
ボンド８８ 2014/12/26 16:08 
ご苦労様です。
首は温めるのはいいですが、締めるのはよくありません、はい。
やぎひげ 2014/12/26 20:13 
ご苦労様です。頑張れば、いいお正月ですよぉ〜！
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