仕事が立て込んで【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月08日（木）

仕事が立て込んで
< 休肝始め 　｜　まっすぐ帰って >
つい・・・

２連続休肝のはずだったのに・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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