私も、カワチ→ツタヤ→カインズを、
ショッピングで、３６２５歩ウォークしましたよ～（＾＾）/ 

似たような行動パターンですね～(￣ー￣)

でも、一石二鳥でいいですよね(v^ー°) 

新鮮で見事な日本野菜が安くで買える・・・
ほんとに羨ましい！

マニラの店頭に並んでいるのは、貧弱で萎びた野菜。
しかもバカ高い！

”１０種の野菜、５種の果物”を、毎日食べる目標の私。
経済的にもたいへんです。

そうなんですか、マニラは野菜が高くて萎びちゃっているんですか・・・(´・＿・`) 

日本って改めて恵まれているんだなって思いました。
でも、農家の人々の高齢化で、日本がいつまでこのような有難い環境でいられるのか、不安を感じます。

節翁さんの10種の野菜、5種の果物摂取、理想的ですね(v^ー°) 

わたしも翁の10種5種に感心＆関心❤
特に5種の果物が氣になる。
何だろう？
どんなの召し上がっているのかねぇ？
フフフフ。

あー氣になる。

だよね、だよね～！

翁さん、またこのコメント見たら、書き込んでいただけたら幸い！

yukaさんは何だと思う？？
私は、りんご、マンゴー、バナナ、パイナップル、パパイヤと見た！！！

りんごはわからないけど、他の四つは良くフィリピン産のシールが貼ってあったような気がするから(^・^)フフフ