no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
セブンチャーハン（1人前） 625 kcal
19時
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
厚切りハムカツサンド（1人前） 379 kcal
大根煮物（1人前） --- kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
  1530 kcal
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