no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ロルフ ベビーチーズ　トマトバジル（4人前） 180 kcal
ロルフ ベビーチーズ　カマンベール入り（4人前） 192 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 710 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
大根の煮物（1人前） 13.2 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
20時
柿（0.5人前） 39 kcal
  1991 kcal
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