曇り 世界に3人いる自分に似た人【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月15日（木）

曇り 世界に3人いる自分に似た人
< 晴れ ポチッとな6... 　｜　晴れ 筋トレ① >
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昨日もなかなか忙しかったです。でも、自主トレは出来ました。
まず、車のタイヤ交換。12月篭っていたのでできなかったのをやっと。タイヤは次男が車に積んでくれていたので、オートバックスへ。流石に混んでいませんでした。
今日は、もしかしたら雪？

その後、イオンモールで昼食。ガッツリいきました。ケンタです。徐々に食べたかったものをこなしていますなぁ。
2ピース、ハンバーガー、ポテト、ペプシ付きだぁ。
トレーなどは全て運んで来れました。ありがとうございます。

その後、リハビリへ。曲がりも少しづつです。荷重30kgにも徐々にです

リハビリ後、車の2年点検にディラーへ。オイルなども交換。特に問題無く終了。

帰宅したら、15時半頃。ふぅ〜！ で、そのまま、自主トレ。

さて、以前も「世界に3人いる自分に似た人」と書いたが、今通院している病院には、Aikoさんとロンブー淳さんに似た方がいます。
ロンブー淳さんに似のワタナベさん、手術前にリハビリを指導して貰ってました。
Aikoさん似のやまぐちさん、可愛い〜。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 受付に居ま〜す。写真が取れないので残念だ。
さて、今日も元気にリハビリに通う。＼(^o^)／

天気は下り坂。雨、寒さ対策シッカリと。

【記録グラフ】
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/01/15 08:57 
いい感じですねー(#^.^#)
体重も右肩下がりだし・・♪

ケンタ・・無性に食べたくなってきたどー！！
 やぎひげ 2015/01/15 09:44 
ありがとうございます。いい感じです。来週には松葉杖が片方なくなる予定です。
そしたら、ソロソロ出歩く事が出来るかな。

ケンタ、暫くオーケーだわぁ。
みたお 2015/01/15 10:14 
で…
戦車は進んでる？（笑）
 やぎひげ 2015/01/15 11:45 
あ、まだです。ちょっと理由があるんですが、後日。
うみのおとこ 2015/01/15 15:28 
早く走れるようになればいいですね
食べ物の幅がグッとひろがりますね
 やぎひげ 2015/01/15 15:34 
流石に走るのはいつだろう？　明日、手術した先生の診断があるのでちょっと聞いてみます。
食べ物は、後、トンカツ食べたいなぁ。
syunfamily 2015/01/15 16:27 
ケンタ～しばらく食べてません～（＾＾；
こちらのケンタはブイが小さいので、
ファミマのプレミアムチキンの方が人気ある様ですよ。
宇都宮にも、有名人に似た人～結構いますよ～～（笑）
 やぎひげ 2015/01/15 16:49 
Xmasにお籠りだったので尚更です。
ファミマですか、近くにあるので食べてみます。

毎日見ているのでとても気になります。
asakomam 2015/01/16 00:55 
わたしは去年の１２月の頭にスタッドレスに替えました。
じきに積雪があり助かりました。
ケンタッキーって無性に食べたくなるときがありますね＾＾。
 やぎひげ 2015/01/16 08:11 
12月は籠っていて、息子達も忙しく変えらずです。休みの日は混んでますし、平日で早かったです。
ケンタ、1年に1回位ですが、毎度ガッツリいっちゃいますね。(^o^)
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