no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月15日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
4760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
  1511 kcal
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