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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木) 3321 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1296kcal   no title  
1月2日(金) 1538 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-310kcal   no title  
1月3日(土) 1179 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1261kcal   no title  
1月4日(日) 1352 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-421kcal   no title  
1月5日(月) 845 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-980kcal   no title  
1月6日(火) 849 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-916kcal   no title  
1月7日(水) 1257 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-611kcal   no title  
1月8日(木) 2382 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+542kcal   no title  
1月9日(金) 1783 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-242kcal   no title  
1月10日(土) 2050 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+337kcal   no title  
1月11日(日) 1479 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-419kcal   no title  
1月12日(月) 2554 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+576kcal   no title  
1月13日(火) 1249 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-669kcal   no title  
1月14日(水) 3667 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1640kcal   no title  
1月15日(木) 1511 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-227kcal   no title  
1月16日(金) 1382 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-393kcal   no title  
1月17日(土) 1447 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-67kcal   no title  
1月18日(日) 1739 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+219kcal   no title  
1月19日(月) 2080 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+240kcal   no title  
1月20日(火) 1614 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-405kcal   no title  
1月21日(水) 1702 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-130kcal   no title  
1月22日(木) 866 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-950kcal   no title  
1月23日(金) 998 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-928kcal   no title  
1月24日(土) 2242 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+403kcal   no title  
1月25日(日) 1147 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-779kcal   no title  
1月26日(月) 1355 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-553kcal   no title  
1月27日(火) 3076 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1070kcal   no title  
1月28日(水) 1935 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-59kcal   no title  
1月29日(木) 1187 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-928kcal   no title  
1月30日(金) 3422 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1060kcal   no title  
1月31日(土) 2305 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-751kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,513 kcal 60,121 kcal -4,608 kcal
平均 kcal 1,791 kcal 1,939 kcal -149 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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