no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月26日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8164歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マルちゃん ワンタン（1人前） 253 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  1355 kcal
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