no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月27日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
10121歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ステーキ（2人前） 1046 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
かた焼きそば（1人前） 519 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
  3076 kcal
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