no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月28日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
72.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
9895歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
  1935 kcal
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