no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月07日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
7370歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
SHOPPERS' PRICE 袋ラーメン（1人前） 371 kcal
ヤキトリ（1人前） 337 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1257 kcal
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