no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月21日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
73.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
6642歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
もつ鍋（3人前） 764 kcal
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1702 kcal
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