no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月30日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
17241歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミニストップ 牛タン（1人前） 167 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ヤキトリ（4人前） 1348 kcal
もつやき（3人前） 650 kcal
  3422 kcal
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