ピオニウォークのあたり約7000歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

ぴぃずまさん

ピオニウォークのあたり約7000歩

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午前中、お仕事で鶴ヶ島。

午後、ピオニウォークあたりをてくてくうろうろ7000歩。

普段の靴じゃなかったのでだいぶ右足に負担が・・・(-"-;)

【記録グラフ】

除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分）のグラフ

万歩計
13466歩
万歩計（歩）のグラフ

syunfamily	2015/01/23 21:58
＞普段の靴じゃなかったのでだいぶ右足に負担が・・・(-"-;) 大丈夫ですか～？無理すると足や腰を痛めますからご注意下さいね。
ぴぃずま	2015/01/23 22:16
ほんと、靴は大事ですよね～。腰にもきかけてます・・・(-"-;) ほんと、靴は大事ですよね～。腰にもきかけてます・・・(-"-;)
yukatroll	2015/01/24 22:26
右足のかかと？ひざ？お芋シスターズの妹姫は頑張り屋さんだけんね。姉姫は頑張らない屋さんだけどね。アハハハハ。
ぴぃずま	2015/01/24 22:32
ヒザ下ぐらいからモモぐらいまでの外側の筋・・・でも、今朝には治っていたよ。ヨカッタ。お芋シスターズ、あねさん、妹は今日も焼き芋を食べたよ(^_^)vふふふヒザ下ぐらいからモモぐらいまでの外側の筋・・・でも、今朝には治っていたよ。ヨカッタ。お芋シスターズ、あねさん、妹は今日も焼き芋を食べたよ(^_^)vふふふ

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