うずらっこさん
最新の記録ノート
 |
2015年 |
 |
 |
2月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
月別に見る
タグ別に見る
|
15年02月05日（木）
97、+1.1㌔ |
|
< 96、+1.4㌔
｜ 98、+1.4㌔ >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| キャベツ（3人前） |
34.5 |
kcal |
| キューピー ドレッシング（2人前） |
36 |
kcal |
| 7時 |
| イオン デミグラスハンバーグ（1人前） |
321 |
kcal |
| 10時 |
| 炊き込みごはん（0.9人前） |
308 |
kcal |
| 11時 |
| 飴（1人前） |
10 |
kcal |
| ホオリイ おからクッキー（7人前） |
189 |
kcal |
| 12時 |
| ほうれん草のお浸し（1人前） |
25.4 |
kcal |
| 酢の物（2人前） |
19.9 |
kcal |
| くらげ（0.7人前） |
124 |
kcal |
| オクラ（3人前） |
7.7 |
kcal |
| 小岩井 バニラヨーグルト（1人前） |
252 |
kcal |
| coop そばぼうろ（1人前） |
284 |
kcal |
| 13時 |
| 真昆布（20人前） |
140 |
kcal |
| 18時 |
| カフェオーレ（1人前） |
84.5 |
kcal |
| 20時 |
| イオン しるこサンド（1人前） |
481 |
kcal |
| |
2318 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記