1,600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月09日（月）

1,600
< 500 　｜　2,500 >
喫茶リカ　　　　1,000
吉野家　　　　　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
米（1人前） 235 kcal
18時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
20時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  2051 kcal
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