no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月09日（月）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
388447点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
高野豆腐の煮物（0.5人前） 71.8 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
おしるこ（0.5人前） 161 kcal
甘辛せんべい（5人前） 114 kcal
1時
卵（1人前） 64.9 kcal
塩（0.5人前） 0 kcal
鍋（0.2人前） 51.5 kcal
6時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
稲荷寿司（0.7人前） 227 kcal
パスコ 米粉パン（0.5人前） 60.5 kcal
19時
焼き鮭（1人前） 166 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根葉きんぴら（1人前） 49.8 kcal
麻婆春雨（0.3人前） 157 kcal
にらの卵とじ（0.6人前） 52 kcal
  2093 kcal
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