no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月11日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
グリコ ビッテ（5人前） 465 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ラーメン（1人前） 401 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
16時
雪印 プロセスチーズ（3人前） 177 kcal
野菜炒め（1人前） 242 kcal
グリコ ビッテ（1人前） 93 kcal
コーヒー（5人前） 256 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
18時
干し芋（1人前） 607 kcal
22時
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 244 kcal
堀川 アラスカ（5人前） 35 kcal
  4137 kcal
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