CANDY【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月13日（金）

CANDY
< サイゼリア。 　｜　お祈りクマさん。 >
CANDY 画像1


言葉

時間がたくさんあるからといって、いい子育てができるわけではない。
たとえ時間が限られていても、聡明な心があれば、子どもとの凝結した触れあいはつくれるものでしょう。

この言葉はたこきゅうぴぃさんに贈ります。
読んでくれるといいな、子育て真っ最中のおかあさんは、傍から見ていて大変そうだなと思う。
でも、ちょっぴりうらやましいなとも思う。
それだけ子どもと過ごす時間は幸せなものだったということだろう。

昨日は１００キロくらい車で走った。
途中で豊田バイパスで事故があり動かなくなってしまったり、トイレに行きたくてコンビニを探したりした。
朝の７時半から５時間くらい出っ放しで、あんずや娘のことが気がかりだった。
今日は瀬戸まで行く。
安全運転で絶対に事故を起こさないようにしよう。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
【記録グラフ】
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1099kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
42.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
2時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
3時
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
ニンジン（1人前） 131 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
5時
トースト（1人前） 270 kcal
8時
マテ茶（1人前） --- kcal
10時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
13時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
そぼろ（0.4人前） 121 kcal
  1099 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/02/13 04:00 
連日、交通事故のニュースだらけです。
戦争で死ぬより多いかも知れませんね、交通事故。
私は今、たぶんこれからも車の運転はしません。
事故が恐いです。
くれぐれも気を付けてください。(‥ )
 asakomam 2015/02/13 08:26 
鉄瓶さん

愛知県は交通事故が多いんです。
わたしは結構飛ばす人なので気をつけないといけないです。
若い子のように反射神経がよくないですから。
ガーベランコ 2015/02/13 05:31 
豊田の方まで行かれたんですね、今日は瀬戸、毎日運転ご苦労様です。
子育て、難しいでしょう…自分で子供を持ったわけではないけど、彼女はきっと読んでくれると思いますよ。
 asakomam 2015/02/13 08:32 
ガーベランコさん

豊田市は市町村合併のため広いんです。
昨日はトヨタ自動車本社の横を通って行きましたよ。
きょうはね、病院、粉雪の舞う寒い朝です、ドクターに娘の焼いたクッキーを差し上げました。。
たこきゅうぴい 2015/02/13 06:42 
ありがとうございます
短い時間なのかもしれないけど
その分優しく時に厳しくしてあげたいと思います
わざわざ記事にしていただいてありがとうございました
 asakomam 2015/02/13 12:50 
*たこきゅうぴぃさん

いえいえ、
毎朝目を通す「女性に贈る言葉３６５日」の２月１３日がたまたま、きのうのたこきゅうびぃさんの記事を思い出させてくれました。
真っ最中は、いつまで続くのかな・・って、でも過ぎてみるとあっという間なんだよ＾＾
無財の七施 2015/02/13 07:18 
長距離運転きをつけて下さい。
 asakomam 2015/02/13 13:07 
ゆうちゃん062さん

ありがとう、きょうは６０キロ程度でした＾＾
たわし68 2015/02/13 09:15 
ハンドルを握ると、性格が変わる人が
いるとか言いますが・・・
安全運転でいってらっしゃいませ（⌒０⌒）／〜〜
聖子ちゃんを聴きながら♪
 asakomam 2015/02/13 13:08 
たわし68さん

若い頃はそうでした。
でも、今は運転を楽しんでいます。
聖子ちゃんをガンガンにかけながら・・・＾＾
司城さん 2015/02/13 10:37 
運転できるのすごいですね！
 asakomam 2015/02/13 13:08 
司城さん

すごいですか？
愛知県は車がないと生活できないところなんですよ＾＾
いつも元気 2015/02/13 11:06 
私はペーパードライバー
30代前半まで運転してたけど、環境が変わってそれっきり。
今では、運転のために酒を規制することがなくってラッキーだと思っています。
 asakomam 2015/02/13 13:11 
いつも元気さん

ペーパードライバーではもったいないですね。
車がないと生活が回っていかないせいもありますけど、ほぼ毎日ハンドルを握っています。
お酒は５年前にきっぱりやめました＾＾
syunfamily 2015/02/13 16:09 
連日の長距離運転～無理せず～休み休み～安全運転でね～（＾＾。
 asakomam 2015/02/14 02:03 
syunfamilyさん

はい、無理は禁物ですね
きょうは娘を連れてまた豊田に行く予定、ちょっと山のほうなので娘が一緒で安心です＾＾
ﾋﾟｮﾑｺ 2015/02/13 20:19 
ロングドライブですねー！
お気に入りの音楽でノリノリで…！
 asakomam 2015/02/14 02:06 
ﾋﾟｮﾑｺさん

うん、
眠くなっちゃうから歌でも歌わないと危ないしね＾＾
みたお 2015/02/13 21:11 
結構長距離運転だねぇ…
ワシも長距離は全く問題なく運転出来るんだけど…
最近はちょっと疲れるようになって来た…やっぱり歳なのかも…
で、そろそろ帰ったのかな？
 asakomam 2015/02/14 02:09 
みたおさん

きのうは心療内科の診察日でした。
いいお医者さんなので遠くまで通ってるんですよ＾＾
朝の渋滞を避けて６時半に家を出て帰ってきたのはお昼頃、きょうはまた娘とお出かけ予定です。。
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