２４時間隔日勤務【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月15日（日）

２４時間隔日勤務
< マッサン 　｜　久しぶりに海へ >
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★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限（ごはんお茶碗半分以下）14年9月4日より継続中●

久しぶりのバイク通勤　やっぱり楽しいなあ。
【記録グラフ】
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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