飲み【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月18日（水）

飲み
< 有給は保険であって... 　｜　眠いの >
【朝ごはん１】(5:45)自宅
　最中
【朝ごはん２】(7:45)会社
　コンビニバーガー
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、ベーコンキャベツ煮、里芋煮、豚肉焼き
【間食】(16:30)
　コンビニフルーツケイク
【晩ごはん１】(18:00-21:30)居酒屋
　串揚げ、唐揚げ、つまみいろいろ、ビール×４、梅酒ソーダ×２
【晩ごはん１】(21:30-23:00)セクシー居酒屋
　つまみいろいろ、梅酒ソーダ×２
【今日の感想】
お客様と新年会。でも実は旧暦の大晦日。明日は新年でございます。
で、ほぼ１年ぶりのお客様との飲み会。揚げ物系を食べ過ぎてちょい気持ち悪くなった…。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
2500ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
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